tag:blogger.com,1999:blog-36351478037112106012011-04-21T15:27:57.120-07:00Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comBlogger91100tag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-12916270572889076792009-04-14T13:53:00.004-07:002009-04-29T00:34:09.988-07:00<p align="justify"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfgCixo-MdI/AAAAAAAAAEg/eF9Rnq67Y9w/s1600-h/arkaitzblog.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330012955456975314" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 267px; CURSOR: hand; HEIGHT: 209px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfgCixo-MdI/AAAAAAAAAEg/eF9Rnq67Y9w/s400/arkaitzblog.JPG" border="0" /></a>Todo empezó hace unos cuantos años, cuando de pequeño, mi padre me llevaba los fines de semana a correr alguna carrera popular que había en algún pueblecito cercano, alguna marcha de BTT facilita o incluso marchas de montaña en las cuales pudiese tomar parte un enano enérgico como yo.<br />Aunque debo reconocer que en la finalización de muchas de esas pruebas, aseguraba no volver a participar en ni una mas, al siguiente fin de semana, volvía con fuerzas renovadas. Absorbido por el buen ambiente y satisfacción que sentía en la finalización de las pruebas, pronto fui yo el que animaba a participar a mis allegados a cualquier tipo de carrera o marcha cercana esas fechas.<br /></p><br /><div align="justify">Creciendo tan cerca de la actividad física y el deporte me resulto fácil decidir en torno a que quería que girase mi vida. Sin dejar de practicar todo tipo de actividades, fui formándome con diversas carreras y cursos relacionados con este mundo para poder ofreceros ahora la experiencia de varias vivencias y pruebas junto con una adecuada formación. </div><br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325722327471455394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejEPW1NfKI/AAAAAAAAAB0/8dIBzU5Gy4o/s320/bideo4+(62).JPG" border="0" /><br /><div align="justify">En la actualidad he realizado desde travesías a nado o piragua, raids, maratones por carretera y por el monte, carreras BTT y ciclismo de larga distancia, hasta duatlones y triatlones tanto de corta como larga distancia, Ironman. </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-1291627057288907679?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-86363419196570994012009-04-14T13:53:00.003-07:002009-04-14T13:53:34.732-07:00<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-8636341919657099401?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-34200494805722274082009-04-14T13:52:00.001-07:002009-04-24T12:23:05.777-07:00<strong><span style="color:#000066;">Material Running</span></strong><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfIP_4k9TpI/AAAAAAAAADc/X9LRnC2I1r8/s1600-h/green%2520besando%2520zapatillas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5328338899326291602" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 199px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfIP_4k9TpI/AAAAAAAAADc/X9LRnC2I1r8/s320/green%2520besando%2520zapatillas.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://www.mizuno.com/">http://www.mizuno.com/</a><br /><a href="http://www.nike.es/">http://www.nike.es/</a><br /><a href="http://www.newbalance.es/">http://www.newbalance.es/</a><br /><a href="http://www.adidas.es/">http://www.adidas.es/</a><br /><a href="http://www.saucony.com/">http://www.saucony.com/</a><br /><a href="http://www.zogg.de/">http://www.zogg.de/</a><br /><a href="http://www.brooksrunning.es/">http://www.brooksrunning.es/</a><br /><a href="http://www.joma-sport.com/">http://www.joma-sport.com/</a><br /><a href="http://www.kelme.es/">http://www.kelme.es/</a><br /><a href="http://www.puma.com/">http://www.puma.com/</a><br /><br /><strong><span style="color:#000066;"></span></strong><br /><br /><strong><span style="color:#000066;"></span></strong><br /><br /><strong><span style="color:#000066;"></span></strong><br /><br /><strong><span style="color:#000066;">Material Ciclismo</span></strong><br /><br /><a href="http://www.signetrade.com/">http://www.signetrade.com/</a><br /><a href="http://www.reynoldscycling.com/">http://www.reynoldscycling.com/</a> <a href="http://2.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfINVcCIiBI/AAAAAAAAADU/zY3atmJ1N00/s1600-h/9094-20_TRAN_exp_White_d.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5328335971086272530" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 278px; CURSOR: hand; HEIGHT: 170px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfINVcCIiBI/AAAAAAAAADU/zY3atmJ1N00/s320/9094-20_TRAN_exp_White_d.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://www.scottusa.com/">http://www.scottusa.com/</a><br /><a href="http://www.isaac-carbon.com/">http://www.isaac-carbon.com/</a><br /><a href="http://www.canyon.com/">http://www.canyon.com/</a><br /><a href="http://www.ridley-bikes.com/">http://www.ridley-bikes.com/</a><br /><a href="http://www.orbea.com/">http://www.orbea.com/</a><br /><a href="http://www.trekbikes.com/">http://www.trekbikes.com/</a><br /><a href="http://www.specialized.com/">http://www.specialized.com/</a><br /><a href="http://www.cervelo.com/">http://www.cervelo.com/</a><br /><a href="http://www.wave-bikes.com/">http://www.wave-bikes.com/</a><br /><a href="http://www.pinarello.com/">http://www.pinarello.com/</a><br /><a href="http://www.kuota.it/">http://www.kuota.it/</a><br /><a href="http://www.argon18bike.com/">http://www.argon18bike.com/</a><br /><a href="http://www.bhbiker.com/">http://www.bhbiker.com/</a><br /><br /><span style="color:#000066;"><strong></strong></span><br /><br /><span style="color:#000066;"><strong></strong></span><br /><br /><span style="color:#000066;"><strong>Textil técnico</strong></span><br /><br /><a href="http://www.orca.com/">http://www.orca.com/</a><br /><a href="http://www.ironman.com/">http://www.ironman.com/</a><br /><a href="http://www.brooksrunning.com/">http://www.brooksrunning.com/</a><br /><a href="http://www.spiuk.com/">http://www.spiuk.com/</a><br /><a href="http://www.loiusgarneau.com/">http://www.loiusgarneau.com/</a> <a href="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfIRb1eHmnI/AAAAAAAAADk/YNtkTOWOOvI/s1600-h/Copia%2520de%2520Orca_Sonar_220.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5328340479040264818" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 210px; CURSOR: hand; HEIGHT: 165px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SfIRb1eHmnI/AAAAAAAAADk/YNtkTOWOOvI/s320/Copia%2520de%2520Orca_Sonar_220.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://www.blueseventy.com/">http://www.blueseventy.com/</a><br /><br /><span style="color:#000066;"><strong>Trajes triatlon neopreno</strong></span><br /><br /><a href="http://www.ironman.com/">http://www.ironman.com/</a><br /><a href="http://www.sailfish.com/">http://www.sailfish.com/</a><br /><a href="http://www.orca.com/">http://www.orca.com/</a><br /><a href="http://www.seland.com/">http://www.seland.com/</a><br /><a href="http://www.zootsport.com/">http://www.zootsport.com/</a><br /><a href="http://www.aquasphereswim.com/">http://www.aquasphereswim.com/</a><br /><a href="http://www.2xu.com/">http://www.2xu.com/</a><br /><a href="http://www.xterrawetsuits.com/">http://www.xterrawetsuits.com/</a><br /><a href="http://www.zoog.de/">http://www.zoog.de/</a><br /><a href="http://www.aquamanti.com/">http://www.aquamanti.com/</a><br /><a href="http://www.blueseventy.com/">http://www.blueseventy.com/</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-3420049480572227408?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-24898323356039211272009-04-14T13:51:00.000-07:002009-04-21T01:07:16.324-07:00<div align="left"><span style="font-size:130%;"><strong><span style="color:#3333ff;">Nutrición </span></strong><br /></span><br />Creatina:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1976">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1976</a><br /><br />Mitos de los hidratos de carbono:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1805">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1805</a><br /><br />Nutrición y deporte:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1720">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1720</a><br /><br />Los mejores suplementos:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1610">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1610</a><br /><br />Cuantas veces al día hay que comer?:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1583">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1583</a><br /><br />Cuidado con el abuso de complejos vitamínicos:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1464">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1464</a><br /><br />Las proteínas en el ejercicio físico:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1084">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1084</a><br /><br />Grasas buenas y malas:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=990">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=990</a><br /><br />Alimentación y nutrición:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7</a><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">Atletismo</span></strong><br /><br />Control de la Frecuencia cardiaca:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1397">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1397</a><br /><br />Aspectos nutricionales de la maratón:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1031">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1031</a><br /><br />Que comer antes de las carreras:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=40">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=40</a><br /><br />Programa de estiramientos para corredores de resistencia: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=693&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=693&amp;tp=s</a><br /><br />Tecnica y velocidad de carrera:<br /><a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=337&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=337&amp;tp=s</a><br /><br />Métodos de entrenamiento para carreras de fondo:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=27">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=27</a><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;">Teoría del Entrenamiento</span></strong><br /><br />Teoría del entrenamiento:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2259">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2259</a><br /><br />Entrenamiento de la pliometría I:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1743">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1743</a><br /><br />Entrenamiento de la pliometría II:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1871">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1871</a><br /><br />Cafeína y rendimiento:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1582">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1582</a><br /><br />Alimentación precompetitiva:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=989">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=989</a><br /><br />Volumen muscular, hipertrofia o hiperplasia?:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=426">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=426</a><br /><br />Test de campo course navete:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=392">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=392</a><br /><br />Evaluación de VO2max a trabes de pruebas indirectas: <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=454">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=454</a><br /><br />Beneficios del entrenamiento de fuerza sobre atletas de resistencia: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=511&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=511&amp;tp=s</a><br /><br />Fuerza-resistencia:<br /><a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=453&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=453&amp;tp=s</a><br /><br /><br /><span style="font-size:130%;"><strong><span style="color:#3333ff;">Fitness</span></strong><br /></span><br />Como organizar una rutina dividida?:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2170">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2170</a><br /><br />Entrenamiento para aumento de la masa muscular:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2022">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2022</a><br /><br />Los errores mas comunes en el gimnasio:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1999">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1999</a><br /><br />Ejercicio de prensa:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1965">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1965</a><br /><br />Esto no son abdominales:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1877">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1877</a><br /><br />Tonificación muscular con bandas elásticas:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1402">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1402</a><br /><br />Periorización y planificación de la fuerza:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=766">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=766</a><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:130%;"><span style="color:#3333ff;">Fisiología</span><br /></span></strong><br />Propiocepción y lesiones de rodilla:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2203">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2203</a><br /><br />Ácido láctico:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1418">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1418</a><br /><br />Metabolismo aeróbico y anaeróbico:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1416">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1416</a><br /><br />Bebida isotónica casera:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=652">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=652</a><br /><br /><br /><span style="color:#3333ff;"><strong><span style="font-size:130%;">Triatlón</span></strong><br /></span><br />Los diez errores mas comunes que cometen los triatletas: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=429&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=429&amp;tp=s</a><br /><br />Triatlón aspectos nutricionales:<br /><a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=774&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=774&amp;tp=s</a><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">Natación</span></strong><br /><br />Flexibilidad para la natación:<br /><a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=393&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=393&amp;tp=s</a><br /><br />Entrenamiento funcional para la natación: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=388&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=388&amp;tp=s</a><br /><br />La técnica de natación:<br /><a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=384&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=384&amp;tp=s</a><br /><br />Características de nadadores de aguas abiertas: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=363&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=363&amp;tp=s</a><br /><br />Nutrición en la natación:<br /><a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=744&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=744&amp;tp=s</a><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:130%;"><span style="color:#3333ff;">Ciclismo</span><br /></span></strong><br />Entrenamiento fraccionado para ciclistas: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=315&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=315&amp;tp=s</a><br /><br />Entrenamiento con sobrecarga para ciclistas: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=224&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=224&amp;tp=s</a><br /><br />Entrenamiento de la fuerza para ciclistas: <a href="http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=333&amp;tp=s">http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=333&amp;tp=s</a><br /><br />Dieta del ciclista para el día de la competición:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=443">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=443</a><br /><br />Estiramientos para ciclistas:<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2264">http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2264</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-2489832335603921127?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-30966741592570943722009-04-14T13:44:00.000-07:002009-04-24T12:28:04.210-07:00<span style="font-size:130%;"><strong>Preparación física</strong> con planificación y periorización de la temporada completamente personalizada, adaptada a tus objetivos y tiempo. </span><br /><div><p><span style="font-size:130%;"><strong>Valoración y seguimiento</strong> de la condición física. </span></p><p><span style="font-size:130%;"><strong>Asesoramiento deportivo</strong> en todo lo relacionado con la actividad física o el deporte que se practique: nutrición, material… </span></p><p><span style="font-size:130%;">Realización de <strong>pruebas de la condición física</strong> mediante test de campo que estimen datos como: FCmax, VO2max, umbral anaeróbico… </span></p><p><span style="font-size:130%;">Asesoramiento dietético</span></p><p><span style="font-size:130%;"></span></p><p><span style="font-size:130%;"><strong>Entrenamientos personales a domicilio</strong>.<br /></p></span><div><br /></div><p align="center"><span style="font-size:130%;color:#ff6600;"><span style="color:#990000;"><strong>Contacta conmigo para más información y un asesoramiento personalizado</strong>.</span> </span></p><div><br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejJEPkfyaI/AAAAAAAAACc/dPwc_oG4p6g/s1600-h/inic01.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325727634101881250" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 205px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejJEPkfyaI/AAAAAAAAACc/dPwc_oG4p6g/s320/inic01.gif" border="0" /></a><br /><br /></div><p><a href="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejJJu9OjyI/AAAAAAAAACk/lA8DABr5-Xc/s1600-h/gran1741.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325727728426454818" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 280px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejJJu9OjyI/AAAAAAAAACk/lA8DABr5-Xc/s320/gran1741.jpg" border="0" /></a></p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-3096674159257094372?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-55224372389308265052009-04-14T13:41:00.000-07:002009-04-21T01:12:23.470-07:00<span style="font-size:130%;color:#000099;"></span><br /><span style="font-size:130%;color:#000099;">Tengo experiencia en distintos ámbitos como: </span><br /><br /><br /><ul><li><span style="font-size:130%;color:#000099;">Preparación Física de: <span style="color:#3333ff;"><span style="color:#000099;"><strong>triatletas, nadadores, atletas</strong>...</span></span></span><span style="font-size:130%;color:#000099;"><span style="color:#3333ff;"></li></span></span><br /><li><span style="font-size:130%;color:#000099;"><strong>Entrenamientos</strong> <strong>personales</strong> (a domicilio) con objetivos varios: preparación de la temporada de eski, conseguir retos, prevención de lesiones y dolores, fitness, mejorar la calidad de vida... </span></li><br /><li><span style="font-size:130%;color:#000099;">Preparación física de <strong>opositores</strong>.</span><span style="font-size:130%;color:#000099;"> </span><span style="font-size:130%;color:#000099;"></li></span><br /><li><span style="font-size:130%;color:#000099;">Ayuda para el trabajo físico de <strong>recuperación de lesiones</strong>. </span><br /></li><li><span style="font-size:130%;color:#000099;">Preparación física para retos deportivos extremos: <strong>IronMan</strong>, carreras de <strong>Ultrafondo</strong>, carreras BTT por etapas (transpirenaica)...</span><br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325721812797238130" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejDxZhUK3I/AAAAAAAAABs/8mEP3AFC6Xo/s320/bideo4+(58).JPG" border="0" /></li></ul><br /><br /><div align="center"><br /></div><br /><br /><p align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejDNXi9KxI/AAAAAAAAABk/WDn4sStzdVw/s1600-h/bideo4+(58).JPG"></a></p><br /><br /><p align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejDNXi9KxI/AAAAAAAAABk/WDn4sStzdVw/s1600-h/bideo4+(58).JPG"></a></p><a href="http://2.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejC7lahLrI/AAAAAAAAABc/_jdNvGqKdRE/s1600-h/276.jpg"></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-5522437238930826505?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-64336224924142995782009-04-14T13:38:00.000-07:002009-04-21T01:10:59.322-07:00<ul><li><span style="font-size:130%;color:#000066;">Licenciado en Educación Física </span><br /><br /></li><li><span style="font-size:130%;color:#000066;">Diplomado en Educación Física </span><br /><br /></li><li><span style="font-size:130%;color:#000066;">Entrenador Superior de Natación </span><br /><br /></li><li><span style="font-size:130%;color:#000066;">Entrenador Nacional de Fisioculturismo y Musculación </span><br /><br /></li><li><span style="font-size:130%;color:#000066;">Quiromasajista Terapéutico Deportivo </span><span style="color:#000066;"></li></span><br /><br /><li><div align="left"><span style="font-size:130%;color:#000066;">Entrenador Personal </span><br /></div></li></ul><p align="left"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325718737066370514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejA-Xh7pdI/AAAAAAAAAA8/_rTn5fhwKHY/s320/100_2461.jpg" border="0" /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-6433622492414299578?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-46692680483659374512009-04-14T13:35:00.000-07:002009-04-17T11:29:35.040-07:00<strong><span style="font-size:180%;">Arkaitz Castañeda Babarro</span><br /><br /><span style="font-size:130%;">Getxo / Bizkaia</span> <a href="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejKDzml_XI/AAAAAAAAACs/Ha03kpM_Cdg/s1600-h/IMGP1205.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325728726106111346" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_qR0i8o9K2Hc/SejKDzml_XI/AAAAAAAAACs/Ha03kpM_Cdg/s320/IMGP1205.JPG" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="color:#000099;">E-mail:</span> <a href="mailto:arkaitzcb@hotmail.com">arkaitzcb@hotmail.com</a></span><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="color:#000099;">Teléfono:</span> 675704111</span></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-4669268048365937451?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3635147803711210601.post-40957440435515187702009-04-14T13:13:00.001-07:002009-04-14T13:13:49.410-07:00Presentacion Prueba Iker<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3635147803711210601-4095744043551518770?l=arkaitzcb.blogspot.com' alt='' /></div>Arkaitz Castañedahttp://www.blogger.com/profile/02366148157807448167noreply@blogger.com